Tělesná výchova

Úvod
Vyučující
Učební plán
Doporučená literatura ke studiu
Sporotní den
Exkurze
Výcvikové kurzy
Soutěže a turnaje
Užitečné odkazy

Úvod

Vyučující

Mgr. Jiří Lysák – vedoucí předmětové komise tělesné výchovy
Mgr. Jiří Horký
Mgr. Zuzana Svrčinová

Učební plán

Čtyřleté studium

Předmět	1. ročník	2. ročník	3. ročník	4. ročník
Tělesná výchova	2	2	2	2

Šestileté studium

Předmět	1. roč.	2. roč.	3. roč.	4. roč.	5. roč.	6. roč.
Tělesná výchova	2	2	2	2	2	2

Nahoru

Doporučená literatura ke studiu

Sportovní den

Sportovní den

Sportovní den gymnázia se koná pravidelně na konci června již od roku 1990. Soutěží v něm třídní kolektivy vždy v cca 20 netradičních disciplinách (včetně plaveckých), z nichž se každoročně alespoň jedna třetina obměňuje. Funkci rozhodčích vykonávají učitelé školy, na nominaci se studenti domlouvají sami. Cesta třídy k vítězství nevede ani tak přes jednotlivé studenty – výborné sportovce, jako spíše přes promyšlené zapojení se celého kolektivu, což je i jedním z hlavních cílů této celoškolní akce.

Odměnou pro nejlepší třídy je kromě cen, na kterých se podílí SRPG, i jeden den ředitelského volna navíc pro vítěze.

A jaké discipliny jsou „na programu“?

Např: různé překážkové dráhy, skoky do dálky (se zavazadlem i bez), běh svázaný (3-5 osob) nebo s přibíráním, kolektivní skoky přes švihadlo, štafety, jízdy zručnosti (kolo, brusle), soutěže s využitím ringa, frisbee, šipek, soutěže založené na činnostech jednotlivce ve volejbalu, basketbalu, florbalu, fotbalu, softbalu, stolním tenise, petanque, také ale vědomostní testy (jak znáte svou školu, sportovní události kolem nás aj.)a soutěž ve scrabblu, odhady vzdáleností, času, vůní (čichaná), obratnostní i orientační soutěže (vyhledávaná čísel, jdi poslepu za vodičem) a plavecké překonávání bazénu mnoha netradičními způsoby.

Ve všech ročnících se opakovala jen jedna jediná soutěž – hod syrovým vejcem na dálku. Neuvěřitelný rekord má hodnotu 27 metrů.

Exkurze

Exkurze GibonPark v Rožnově pod Radhoštěm pro V1.A,B

Hlavními atrakcemi Gibon parku jsou:

lanové centrum
dětský park
zorb z rampy po zabezpečené dráze
aquazorb v nafukovacím bazénu
G-jump
trampolínové pole
minigolf
obří nafukovací skluzavka
trenažér býk
silové trenažéry
zábavné trenažéry
lukostřelba
zapůjčení in-line bruslí, koloběžek, kol

Exkurze Lanové centrum Proud Olomouc pro 2.A, V4.A,B

Program: Výzva v lanovém centru – 4 hodinové dobrodružství v lanovém centru, zábavné a atraktivní programy i pro ty, kteří se bojí výšek

Průběh akce:

Tento program je vhodný pro každého kdo hledá dobrodružství a nezapomenutelné okamžiky. V první části programu, která trvá 60 – 90 min, čekají na Vás výzvy v podobě krátkého zábavného rozcvičení (hry), nízkých lanových překážek a výuky efektivní techniky jištění. Poté se přesunete k vysokým lanovým překážkám. Začneme od těch jednoduchých a budeme se postupně posouvat k těm těžším a těžším až k té největší výzvě a to k jednomu z našich skoků.

Výcvikové kurzy

Zimní lyžařský výcvikový kurz

Letní sporotvně turistický výcvikový kurz – Lipno pro 3. a 5. ročníky

Termín: květen-červen

Místo: Jenišov u Lipna a řeka Vltava

Ubytování: Jenišov, chaty se sprchou, WC a kuchyňským koutem, na řece Vltavě ve vlastních stanech (je nutno se domluvit na zabezpečení stanů)

Strava: v Jenišově je zahrnuta polopenze (začínáme večeří a končíme snídaní), na Vltavě se budeme stravovat z vlastních zdrojů

Doprava: odjezd na kurz bude vlakem v ranních hodinách a návrat také vlakem večer (čas odjezdu a příjezdu bude upřesněn), kola budou přepravena ze školy do Jenišova vlakem a zpět nákladním autem, v průběhu pobytu na Vltavě nám bude věci mezi kempy převážet doprovodné vozidlo

Orientační cena: 2 900,- kč, záloha 1 200,- kč bude vybrána v dubnu a doplatek v květnu

Program: cykloturistika v oblasti vodní nádrže Lipno a na Šumavě ve dnech 3 dny a vodácký výcvik na řece Vltavě spojený se sjížděním řeky a poznáváním okolí (Vyšší Brod, Rožmberk, Český Krumlov, Zlatá Koruna) 4 dny

Potřeby: kolo s přehazovačkou, cyklistická přilba, náhradní duše, lepení, zámek a nářadí na kolo, batůžek, nepromokavý oděv, sluneční brýle, láhev na pití, plavky, oblečení a obutí do lodi, sportovní oblečení a obutí, stan, spacák, vařič, toaletní potřeby, léky pro pravidelné používání, karta pojištěnce

Letní sporotvně – turistický výcvikový kurz (STK) – Jedovnice pro 3. a 5. ročníky

Termín : září

Místo : RS Olšovec v Jedovnicích v Moravském krasu

Náplň kurzu : Cykloturistika, vodácký výcvik na kánoi a kajaku, topografie, střelecký výcvik, minigolf, míčové sporty

Strava a ubytování : polopenze, čtyřlůžkové chaty

Bezpečnostní pokyny : v průběhu kurzu musí žáci dodržovat školní řád, pravidla silničního provozu, nařízení instruktorů, vnitřní řád rekreačního střediska

Přeprava : Žáci pojedou do Vyškova vlakem a odtud do Jedovnic na kolech. Zpáteční cestu absolvujeme na kolech. Studenti se mohou odpojit při cestě zpět v místě svého bydliště, ale jen s písemným souhlasem rodičů.

Potřeby pro kurz : kolo s přehazovačkou, cyklistická přilba, náhradní duše,
lepení, hustilka, nářadí, zámek na kolo, batůžek, pláštěnka, sluneční brýle, psací potřeby, toaletní potřeby, léky ( pokud je pravidelně užíváte ), láhev na pití, sportovní obuv a oblečení, plavky, boty do lodi, krém na opalování

Cena kurzu : předpokládané náklady 1.800,- Kč, záloha 600,- Kč bude zaplacena v červnu, zbytek bude vybrán na kurzu. S sebou je potřeba cca 200,- Kč na vstupné.

Letní sporotvně – turistický výcvikový kurz (STK) – Pasohlávky pro 3. a 5. ročníky

Termín : září

Místo : Pasohlávky – kemp AC Merkur

Náplň kurzu :

cykloturistika (Lednice, Valtice, Mikulov, Pálava, …)
výuka windsurfingu
výuka jízdy na kánoi a kajaku
topografie
střelba ze vzduchovky
možnost jiných sportovních aktivit (beach volejbal, minigolf, trampoliny)

Strava a ubytování : polopenze, čtyřlůžkové chaty

Bezpečnostní pokyny : v průběhu kurzu musí žáci dodržovat školní řád, pravidla silničního provozu, nařízení instruktorů, vnitřní řád rekreačního střediska

Soutěže a turnaje

Mezigenerační turnaj dívek ve volejbalu

Termín: prosinec

Čas: 9.00 hod prezentace, 9.15 hod. losování, 9.30 hod začátek turnaje,18.00 hod vyhlášení výsledků,od 18.15 hod rozbor výsledků turnaje a hodnocení uplynulé
sezóny

Místo: tělocvična gymnázia v Hranicích,

Občerstvení: zajištěno

Podmínky účasti: současné a bývalé volejbalistky gymnázia, které si vytvoří vlastní družstva svým mládím příbuzná a přihlásí se do 10.12., startovné 100 kč

Těšíme se na vaše sportovní výkony nebo společenskou účast na turnaji!

Školní florbalový turnaj

Termín: prosinec

Od roku 2005 se v předvánočním období koná ve spolupráci s hranickým DDM mezitřídní turnaj dívek ve florbale. Vroce 2009 byl turnaj poprvé uspořádán pro družstva smíšená – na ploše mohl ale být vždy jen jeden hoch. Sloučily se tak dohromady 2 turnaje – vánoční (čistě dívčí) a jarní (turnaj smíšených kolektivů), který organizovali do své maturity sami studenti (4.A, maturovali 2009).

Družstvo hraje se 4 hráči v poli a brankářem, podmínkou je, že jde o spolužáky jedné třídy (výjimky musí být projednány).

Zajímavé je, že vítěznému družstvu se nepodařilo své prvenství nikdy obhájit.

Dračí lodě

Termín: červen

Poměrně mladá akce, které se naše škola zúčastňuje, je soutěž Hranice Dragons – „Pohár škol“.

První ročník festivalu dračích lodí v Hranicích se konal v roce 2008, ještě ale bez kategorie školních posádek. V roce 2009 už byla na startu i loď našeho gymnázia, která skončila na 2. místě mezi středními školami. Letošní účast nebyla už tak úspěšná – přes velký boj skončil „gympl“ v poli poražených. Cílem v dalším ročníku je tedy dosáhnout na medailové umístění!

Posádku dračí lodě tvoří 20 pádlujících členů a jeden bubeník, ve smíšené musí být minimálně 4 děvčata, v kategorii škol se mohou kromě žáků příslušné školy zúčastnit i učitelé v maximálním počtu 6. Před závodem je nutné absolvovat alespoň 2 tréninky (více je lépe) – „sladěnost“ 20 kanoistů je na 200 metrové trati velmi podstatná!

Užitečné odkazy

Nahoru